Apprenez à gérer vos émotions

Dans cet atelier vous apprendrez comment identifier et gérer vos émotions et plus généralement vos états internes : états d'esprit, états de conscience, humeurs du moment, tout ce qui conditionne votre perception et vision du monde.

Vous comprendrez en quoi il est primordial de prendre le contrôle de ce qui se passe en vous selon ce passage de la bible :

« Car ce n’est pas un esprit de timidité, de lâcheté ou de défaitisme que Dieu nous a donné, mais un esprit de courage, d’amour et d’enthousiasme, c’est un esprit actif et aimant qui nous donne un jugement sain et une parfaite maîtrise de nous-mêmes.”  2 Timothée 1.7

Vous travaillerez à l’aide d’outils interactifs en faisant des évaluations sur vos tendances émotionnelles et en répondant à des questions ciblées vous permettant de sortir de la confusion, de beaucoup mieux comprendre votre fonctionnement et de pouvoir appliquer ces toutes nouvelles connaissances dans votre vie quotidienne. Vous aurez le feed-back du coach pendant ou à la fin de votre travail, c'est vous qui le contacterai par mail selon vos besoins.

A la clé, plus de sérénité et plus de maîtrise de soi !

ATELIER + SUIVI DU COACH 60 €

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